« Apprendre un peu plus chaque jour qu’on est ce corps sur lequel prendre appui. » GERDA ALEXANDER, créatrice. Chacun est accompagné pour prendre soin de soi en explorant le tonus et la détente du mouvement les mieux adaptés aux possibilités du moment.
“Apprendre un peu mieux chaque jour qu’on est ce corps sur lequel on peut prendre appui” Gerda Alexander créatrice de l’eutonie.
Ecoute du corps et expérience du mouvement pour un mieux être en santé. Explorer à sa manière et à son rythme l’équilibre tonique au repos, en mouvement ou en relation la mieux ajustée à ses capacités du moment.
Ces ateliers sont accessibles à toute personne souhaitant découvrir ou approfondir une écoute bienveillante de soi , une meilleure détente et énergie dans un mouvement global adapté à ses possibilités .
Pour toute question n’hésitez pas à nous contacter par email ou téléphone via notre page contact.
