Art ancien de la région de Madras (sud-est de l’inde).

Le Bharata-natyam se détache des autres styles par ses costumes chatoyants d’une part, mais aussi par l’accompagnement rythmique des pieds, l’expression du visage et des mains, les gestes géométriques et saccadés.

Objectifs :

• Renforcement musculaire et amélioration de l’équilibre. Etirements, assouplissements et travail postural.

• Apprentissage de la rythmique des pieds et du langage codé des mains.

• Etude des familles de mouvements propres au Bharata-natyam

• Apprentissage d’une ou plusieurs chorégraphies

• Cette danse est déconseillée aux personnes ayant d’importants problèmes de dos ou de genoux.